Оцениваем свое настроение по шкале и пишем причину. +100 Это лучший день в моей жизни!
+90 Я счастлив! Душа поет, наверное, это любовь!
+80 Жизнь классная штука, все цветет и радует!
+70 У меня все получается! Все ко мне располагают!
+60 Все замечательно!
+50 Я счастлив!
+40 Мне весело
+30 Меня радует, что всем вокруг хорошо и мне хорошо...
+20 Мне хорошо
+10 нормально, есть чем заняться
0 - Просто обычный день один из многих
-10 У меня на душе легкая грусть
-20 Скучаю, абсолютно нечего делать
-30 Грущу
-40 Могло бы быть и лучше. Легкая депрессия
-50 Мне плохо
-60 У меня погано на душе, ощущение потерянности
-70 У меня депрессия
-80 Я плачу
-90 Депрессия и отчаяние, мысли о безысходности...
-100 Мне ужасно плохо. Меня захлестывают волны отчаяния и безысходности, жизнь не имеет смысла...
